Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

  • Жанр: Разное
  • Автор: Тит Нат Хан
  • Читает: Андрей Поляков
Краткое содержание аудиокниги
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Аудиокнига "Тишина. Спокойствие в мире, полном шума" слушать без регистрации

Идет загрузка книги